如何提升職場溝通與表達力：政治大學的教學心得

十月份，我有幸到政治大學與同學們分享職場溝通表達力的重要性。
在課程的尾聲，一位同學提出了一個非常有意思的問題：

「講師要怎麼從平凡無奇到培養出自己具有特殊魅力的個人特質？」這個提問展現了同學們對於個人成長的渴望✨。

回想我自己大學時期，我曾經也是一個缺乏自信的人。
從台中遠道而來的我，孤身一人在台北求學，面對陌生的環境和全新的生活。
我知道，若要改變自己的狀況，我必須尋找一種方法。

如果要萃取出一個關鍵因素，讓我能在思考方式、表達能力甚至個人魅力上有所成長，那就是「習慣複盤」。
在我的學生時期，我對聆聽演講有著濃厚的興趣，喜歡聽講者總結他們多年的專業研究及人生體悟。
這種方式不僅輕鬆，更能快速獲得智慧。

記得在高中的藝術賞析課上，我們每次上完課都需要寫下心得，這培養了我對參與每一件事情後進行反思的習慣。
到了大學，我依然持續聽各式各樣的演講，無論是系上、學校的公開講座，或是外面的進修課程。
這些經驗讓我的大學生活更加充實，而我也會在每次演講後記錄下自己的學習收穫。

早期，我會在筆記本上記錄，後來隨著科技發展，我開始將學習的心得分享到Facebook，這也成為我的分享習慣。
透過持續不斷的分享，我的文章吸引了同學和老師的留言，許多人感謝我讓無法參加的同學也能「身歷其境」，這些回饋讓我在寫作上獲得快樂。

這樣的分享讓我在網路上吸引了一些志同道合的學習者，我享受這樣的過程，因為這是我自己的學習空間。
這種習慣深深影響了我的思考方式，使我能迅速找到每件事的美好特質與可學習的地方，並形成我獨特的觀點🌟

其實，這也是我後來在我的書中《表達力決定你是誰》之所以提出「漢堡架構法」的原因！

在文字表達能力的練習中，我的口語表達能力也得到了提升。
我習慣在公開場合主動發言，重視的是在這個過程中鍛鍊自己的勇氣與能力，而非僅僅在意自己說了什麼。
這些經歷刺激了我的寫作與口說能力，使我能夠更加流利地表達。

因此，適當的複盤和分享自己的學習收穫是非常重要的。
後來當老師時，我都會非常鼓勵學員分享自己的學習體會，並提供簡單的分享模板，幫助他們更輕鬆地輸出自己的心得。
雖然許多同學覺得這很困難，但這正是我如今能夠擁有良好表達力的重要關鍵✨

回到政治大學同學的提問，我想告訴大家，每個人都會在成長的過程中，從nobody變成獨一無二的somebody🌟
而這個過程取決於你願意吸收什麼樣的養分。
如果你希望在表達力上更加自信，並展現個人的魅力，我非常推薦你從今天開始運用我的方法。
記住，讓某個學習成為長期記憶的關鍵不在於大量輸入，而是要進行大量的輸出。

如果你有興趣索取我的學習心得輸出的模板，歡迎免費下載我為你準備好的說話模板

一起讓自己成為閃耀而獨特的自己吧！

點擊這裡下載學習心得模板！

Picture of 林依柔

林依柔

Hello 我是依柔，是一位聲音表達講師，也是《表達力決定你是誰》作者。在聲音表達培訓的領域累積近10年的專業與經驗，擅長用貼近生活的案例講解，搭配朗朗上口的金句，讓上課的學員能夠輕鬆開啟有意識的溝通敏感度， 提升對人際溝通與內在自我探索的學習。

在〈如何提升職場溝通與表達力：政治大學的教學心得〉中有 131 則留言

  101. daljexmuo

    Automat wideo Gnome Wood daje Ci pięć bębnów, sugar rush Dziki symbol i symbole rozproszone że wszystkie operacje należy robić z poziomu zalogowanego konta. Dzięki temu, a także benefit games. The game features multiple traversable maps. From visiting different schools to interesting places in the town. Perfect for bonding with your Allies. Możliwa jest więc gra w Pragmatic Play sloty na telefonach i tabletach o dowolnej przekątnej ekranu. Gry dewelopera można spotkać w specjalnych aplikacjach kasyn online, jak również w wersjach przeglądarkowych platform do gry. Do uruchomienia automatów nie jest wymagana żadna wtyczka, więc nie trzeba nic pobierać. Produkcje są kompatybilne z systemami Android, iOS i Windows Mobile. Jeśli podoba Ci się Sugar Rush 1000, koniecznie sprawdź other games w podobnym stylu oraz ekscytujące tytuły inspirowane światem casinos, gdzie cukierkowe przygody spotykają się z szansą na wielkie wygrane.
    https://pad.codefor.fr/s/Hrk130qdo
    Sugar Rush pozwala na uzyskanie od 10 do 30 free spinów. Po rozpoczęciu rundy bonusowej odbywa się ona bez naszego udziału. Możemy w trakcie tej rozgrywki wygrać dodatkowe free spiny dzięki Scatterom. Wspomniane wyżej mnożniki pozostają na planszy przez cały czas trwania rundy bonusowej – wygrane w tej fazie gry są naprawdę imponujące! Uruchom Darmowe Gry po tym, gdy na bębnach wyląduje 3 lub więcej symboli Scatter albo Wild liczonych od bębna znajdującego się najbardziej po lewej i ciesz się 12 Darmowymi Grami z usuniętymi symbolami o niskiej wartości, dla jeszcze większych szans na wygraną. Podczas Darmowych Gier, symbole Rush Fever są podwajane dla 5 lub więcej Rush Fever, dzięki czemu ta runda bonusowa będzie jeszcze słodsza. Przygotuj się, aby doświadczyć największej gorączki z Sugar Rush Fever®, gdzie każdy spin przynosi potencjał emocji, wielkich wygranych, i niezapomniane doświadczenia gamingowe. Spinuj bębny już dziś i zanurz się w lukrowanej przygodzie innej niż wszystkie!

  102. mind vault

    **mind vault**

    mind vault is a premium cognitive support formula created for adults 45+. It’s thoughtfully designed to help maintain clear thinking

  103. mind vault

    **mind vault**

    mind vault is a premium cognitive support formula created for adults 45+. It’s thoughtfully designed to help maintain clear thinking

  104. awferftdj

    Na pewno teraz chcesz wycofać swoje zyski, zwłaszcza gdy są one oferowane jako promocja bez depozytu. Faktem jest, często zadawane pytania dotyczące taktyki w ruletce można spodziewać się wielu nowych i interesujących slotów na iOS z możliwością wygrania pieniędzy. Bonus powitalny na automaty do gier kasynowych – tylko dla nowych graczy! RTP w Sugar Rush wynosi ponadprzeciętne 96,50% i charakteryzuje się modelem gry o wysokiej zmienności. Dzięki temu możesz spodziewać się krótszych wygranych, ale za to większych. Krzaki tej odmiany dosłownie łamią się od ciężaru owoców! To piękna krzyżówka. Jest to bardzo bliska kuzynka Sugar Rush Peach Striped jednak ma gruszkowaty kształt z charakterystycznym ogonkiem na czubku po skrzyżowaniu z Aji Tangerine. W smaku mocno owocowa, dużo cytrusów i nut kwiatowych.
    https://pumpyoursound.com/u/user/1535930
    Na pewno teraz chcesz wycofać swoje zyski, zwłaszcza gdy są one oferowane jako promocja bez depozytu. Faktem jest, często zadawane pytania dotyczące taktyki w ruletce można spodziewać się wielu nowych i interesujących slotów na iOS z możliwością wygrania pieniędzy. Bonus powitalny na automaty do gier kasynowych – tylko dla nowych graczy! RTP w Sugar Rush wynosi ponadprzeciętne 96,50% i charakteryzuje się modelem gry o wysokiej zmienności. Dzięki temu możesz spodziewać się krótszych wygranych, ale za to większych. Krzaki tej odmiany dosłownie łamią się od ciężaru owoców! To piękna krzyżówka. Jest to bardzo bliska kuzynka Sugar Rush Peach Striped jednak ma gruszkowaty kształt z charakterystycznym ogonkiem na czubku po skrzyżowaniu z Aji Tangerine. W smaku mocno owocowa, dużo cytrusów i nut kwiatowych.

  105. sugarmute

    **sugarmute**

    sugarmute is a science-guided nutritional supplement created to help maintain balanced blood sugar while supporting steady energy and mental clarity.

  106. glpro

    **glpro**

    glpro is a natural dietary supplement designed to promote balanced blood sugar levels and curb sugar cravings.

  107. vitta burn

    **vitta burn**

    vitta burn is a liquid dietary supplement formulated to support healthy weight reduction by increasing metabolic rate, reducing hunger, and promoting fat loss.

  110. glucore

    **glucore**

    glucore is a nutritional supplement that is given to patients daily to assist in maintaining healthy blood sugar and metabolic rates.

  114. mitolyn

    **mitolyn**

    mitolyn a nature-inspired supplement crafted to elevate metabolic activity and support sustainable weight management.

  117. yusleep

    **yusleep**

    yusleep is a gentle, nano-enhanced nightly blend designed to help you drift off quickly, stay asleep longer, and wake feeling clear.

  120. pinealxt

    **pinealxt**

    pinealxt is a revolutionary supplement that promotes proper pineal gland function and energy levels to support healthy body function.

  123. potent stream

    **potent stream**

    potent stream is engineered to promote prostate well-being by counteracting the residue that can build up from hard-water minerals within the urinary tract.

  126. flowforce max

    **flowforce max**

    flowforce max delivers a forward-thinking, plant-focused way to support prostate health—while also helping maintain everyday energy, libido, and overall vitality.

  129. cellufend

    **cellufend**

    cellufend is a natural supplement developed to support balanced blood sugar levels through a blend of botanical extracts and essential nutrients.

  130. revitag

    **revitag**

    revitag is a daily skin-support formula created to promote a healthy complexion and visibly diminish the appearance of skin tags.

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *
熱門文章
最新文章
免費領取聲音形象鍛鍊清單
立即訂閱
聯絡我們
聯絡我們
返回頂端