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用這七步驟許願,夢想一定實現!

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夢想板該怎麼寫才會實現

每年的開始,都會熱血的寫下今年的必做願望

但重點往往不是有沒有寫,而是有沒有執行

雖然說我們都要先把目標設定遠大一點

這樣才有前進的動力

但經過我多年寫下夢想板的經驗來說

我覺得最重要的應該是放在到底如何實現

因為如果夢想沒有讓他實現,那終究是個夢想

久而久之也不會有許願的動力與期待了。

在這邊我分享幾個我覺得寫下夢想板和實現他的重要關鍵

【首先】

1.既然是設定目標,那就要設定一個一定有辦法完成的目標

2.既然是一定有辦法完成,那就要先設定一個目前還無法完成的目標

3.就是因為「目前還無法完成」所以才要去想辦法實現

【再來】

設定好目標後,就要開始盤點,並問自己這七個問題:

1.我為什麼非要達到這個目標不可?這個目標可以帶給我什麼?

2.那我手上有哪些資源可以幫助我完成?

3.身邊有沒有已經達成的人,是可以去諮詢請教的?

4.我打算投入多少時間和相關成本,讓我全力以赴的完成他?

5.這個目標的容易度如果用1~10分,那會是幾分?

(越簡單的放越前面、越困難的就要反覆確認1-4的問題)

6.在達成這個目標的過程可能會遇到的阻礙有哪些?

7.假使我沒有達成這個目標,那會不會有嚴重的後果或影響?

【舉例】

我在去年2021年就設定了一個目標-我要學會開車

接著我就開始反覆問自己這七個問題:

1.我為什麼非要達到這個目標不可?這個目標可以帶給我什麼?

→其實真的也沒有非要達成不可,但如果學會了開車一定能增加我的交通便利性。

2.那我手上有哪些資源可以幫助我完成?

→發現家中附近就有一間駕訓班,而且用走的就會到,喔耶!

3.身邊有沒有已經達成的人,是可以去諮詢請教的?

→有,身邊的人幾乎都會開車,他們都說很簡單,直接去報名駕訓班就對了。

4.我打算投入多少時間和相關成本,讓我全力以赴的完成他?

→剛好去年疫情很嚴重,許多工作也都緩了下來,有了個空檔可以去學習,那就要趕緊去報名!目標就是一次通過!

5.這個目標的容易度如果用1~10分,那會是幾分?

→應該是10分容易達成才對!(對自己很有自信XD)

6.在達成這個目標的過程可能會遇到的阻礙有哪些?

→後來發現開車不難,筆試的考卷才難!阻礙應該就是沒背熟或是瞬間忘記答案,所以只好排定更嚴密的讀書計畫,讓我順利過關!

7.假使我沒有達成這個目標,那會不會有嚴重的後果或影響?

→假使真的沒有考上駕照…,短時間內應該也不會有什麼嚴重影響XD

但是最大的影響是擔心後面會沒有時間可以再去考試,所以無論如何還是要全力以赴的認真考過!

果真,這樣的目標設定和清晰的計畫,我在去年10月份順利的一次就過關,拿到汽車駕照了!

當然還有很多很多我在使用設定目標的過程,幾乎都有實踐和達成!

(如果我沒有達成,就是因為我上述的問題一定沒有想清楚)

希望分享這個方法給大家,有助於在新的一年許願時,

大家都能願望成真,成為最棒的自己~~

#這個方法有幫助嗎

#歡迎在底下一起來許願唷

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