【好書推薦】黃卉君老師的科學刮痧修復全書

身為講師的職業傷害,除了「長期站著」以外還有我從沒想過,「拿麥克風」的手臂和手腕的影響!

甚至已經高達兩次手不舉不起來,直接被送醫院急診的經驗😩

因此認識卉君老師之後,就成為他的標準客戶😌 甚至還跟他合作了三支YouTube影片!!

將我的職業傷害公諸於世,拯救有相同困擾的大家 🥹✨🙏

偶遇休息日的我、也會自己拿著刮痧板。稍微的在頸肩刮一下、脖子兩側刮一下俗話說的好 :「身體它會告訴你一切的答案」

卉君老師的這本超集好書,就是將刮痧這項傳統技法、結合現代科學的研究成果!🤩👍👍

全方位呈現了「刮痧」對身體健康的積極影響,老師以最專業的角度、將專業知識傳達給讀者,

讓大家都能深入了解刮痧的原理、技巧和應用。

#刮痧3大好處報你知

1 . 促進血液循環:

刮痧刺激皮膚、增加血流,有助於氧氣和營養物質更好地運送,促進身體各部位的血液循環。

2 . 提升免疫系統:

刮痧刺激穴位和淋巴系統,有助增強免疫細胞、提高身體對抗病毒的能力。

3 . 緩解肌肉緊張和疼痛:

刮痧按摩可緩解肌肉不適、促進淋巴液循環,有助於新陳代謝,使肌肉更放鬆舒緩。

達成日後「自行」透過刮痧、促進身體自癒力,書中除了文字敘述、也內附圖示詳解8大部位,

以及34種緩解不適症狀方面的對症手法👏

就連我這種 #超級刮痧新手 絕對都能一次領悟到卉君老師的觀點!

卉君老師的科學刮痧修復全書!「傳統刮痧技法」+「現代科學」,無論您是尋求自我康復的人,抑或是想要改善身體狀態的人,

這本書都將成為您不可或缺的指南。讓我們一同開啟健康之門,從痧圖回推傷害、讓身體再也不疼痛!

|博客來通路|

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