上台技巧

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90 秒打動人心的關鍵：我在 AFAA 教練培訓現場，看見真正有影響力的表達力

教學表達力，往往不是決定在你說了多少，而是你能不能在有限的時間裡，讓人真正聽懂你想傳遞的價值。 今年，我再次受邀參與 AFAA 美國體適能運動協會的培 ...
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提升表達力的第一步｜從錄影自我檢視開始，打造更清晰的溝通力

從錄影自我檢視，開始真正的突破 我們總以為「說話」是再自然不過的能力，但真正要把話說得清楚、有魅力、讓人願意聽，其實遠比我們想像的更需要方法、覺察與練 ...
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學會這五個聲音技巧，快速提升自信與溝通能力

在現代社會中，無論是職場溝通還是日常交流，聲音表達都扮演著至關重要的角色。掌握良好的聲音技巧不僅能提升你的自信，更能讓你在溝通中脫穎而出。研究顯示，自 ...
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如何克服上台或朗讀演講時的緊張感？

如何克服上台或朗讀演講時的緊張感？ 每當學員問我這個問題時，我總是好奇的也反問大家：「那你們都是如何克服的呢？」 「就多練習呀！」「把逐字稿寫下來，讓 ...
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營隊教學記錄-直播那天，依柔老師哭了

今年兒童營隊，我做了一個很大的更新，新增了一個全新的單元 《#萬物皆空性》 一開始和團隊老師們討論時，大家都直覺問「對孩子們來說，會不會太難懂？」 結 ...
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兒童自信表達營-拍攝記錄

#模擬演練的次數會決定上台的穩定度 今天特別請攝影師來幫孩子們拍攝🎬 讓大家可以在自信表達的路上可以強化「肌肉記憶」 在拍攝前，特別和孩子們教學非常有 ...
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想要擁有好聲音，就要先學會麥克風的正確使用喔！

依柔老師每次請學員上台分享時，看著他們使用麥克風的方式，都會替麥克風捏好多把冷汗…尤其之前我參加國際商務組織ＢＮＩ長達六年多時，看著全台商 ...
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